| | Recommended Teas (page number) | |----------------------------|---------------------------------------------| | Insônia / Ansiedade | Camomila, Melissa, Lavanda, Valeriana | | Digestão lenta / Azia | Hortelã, Gengibre, Boldo, Erva-doce | | Resfriado / Tosse | Limão com mel, Equinácea, Tomilho, Sabugueiro | | Retenção de líquidos | Cavalinha, Salsa, Dente-de-leão | | Dor de cabeça / Tensão | Alecrim, Hortelã-pimenta, Manjericão | | Pele acneica / inflamação | Urtiga, Calêndula, Chapéu-de-couro | | Controle do açúcar no sangue| Canela, Gymnema, Pata-de-vaca |
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