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Este libro es un must si sientes que necesitas un cambio en tu vida. No es solo "pensamiento positivo", es psicología práctica para ser feliz. 🧠💛 Uno de los conceptos más fascinantes del libro es el

" de la psiquiatra . Esta obra no es solo un manual de autoayuda; es una guía que vincula la neurociencia con la gestión emocional para enseñarnos que la felicidad no es lo que nos pasa, sino cómo interpretamos la realidad. sino cómo interpretamos la realidad.